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对付ED,自救有良方

来源:商丘阳光男科医院   更新时间: 2014-04-16   点击量:2095

百度十下 不如咨询一下

不举了或者举而不坚,那定是纵欲伤精、命门火衰、思虑过度、心脾两伤,或者就是胆小多虑、惊恐伤肾。中医独特的非药物疗法教你学会自我推拿,在紧急情况下,拯救你的激情。亦可每日一...[详细如下]

不举了或者举而不坚,那定是纵欲伤精、命门火衰、思虑过度、心脾两伤,或者就是胆小多虑、惊恐伤肾。中医独特的非药物疗法教你学会自我推拿,在紧急情况下,拯救你的激情。亦可每日一次,每次依法推拿24分钟,久可治疗,避免阳痿。

推拿步骤

按揉十穴(4分钟):

先坐直,深深呼气,同时用力收腹、紧缩肛门,静止片刻。然后用舌尖抵住上颚,随即将唾液咽下,先用拇指,依次按揉肾俞、命门、八的穴位3分钟。

击太阳膀胱经(2分钟):

接着用手掌从腰部两侧到骶部,沿着太阳膀胱经往返揉按10遍,而后,双手握成空拳,从腰部到骶部往返叩击10次。

揉任脉(6分钟):

用拇指揉按关元、中极两分钟。双手掌轻轻地压下腹部片刻,然后揉摩腹部1分钟,两手掌重叠置于胸部正中,沿任脉向下腹摩擦3分钟。

捏命根(2分钟):

两手掌搓热,以阴囊根部为中心,用手握住睾丸,用力,然后松开,稍停再握,如此重复10遍。接着用手将阴囊向上轻轻牵拉20次,同时用另一只手揉按阴囊后侧。

掐按然谷、三阴交二穴(4分钟):

用一只手轻轻握住阴茎,一握一放,使龟头有节奏地间歇振动,1分钟后,尽力用手握住勃起的阴茎,稍作停留片刻后骤然松手,如此重复10次。再掐按然谷、

三阴交二穴2分钟。

拉阴囊控制射精感(2分钟):

用一只手轻轻握住阴茎,做轻缓的抽动,摩擦待阴茎勃起坚硬,立即用手指下压勃起的阴茎,稍静片刻后,突然放开,如此重复10遍。如果操作时有射精感,可轻轻拉阴囊几下,或者用拇指重压会阴部,射精感即可消失。

按关元、中极二穴(4分钟):

用掌面擦脚心1分钟,然后用拇指依次揉按关元、中极二穴1分钟,双掌重叠放在胸部正中,沿任脉向下腹摩擦10遍,而后,双掌放于下腹部按摩1分钟。按摩结束。

穴位参考:

    本院积极响应卫生部号召,率先在院内开展预约诊疗服务,点击在线咨询,即 可预约挂号。每日网络预约医生号仅开放30名,希望患者抓紧时间提前网络预约。
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