男性怎么做来预防前列腺炎

男性怎么做来预防前列腺炎?男性很多都有过前列腺炎的经历，这个病在男性年龄增大后比较容易出现，所以，男性要提前预防，尽量不让自己患上前列腺炎。出现排尿异常等问题时，男性就该留心身体的变化，及时到医院做个检查，平时生活中在许多方面都要注意预防措施做到位。我们来听听商丘阳光医院是怎么介绍的。

前列腺炎的症状：

1、排尿异常。尿频、尿急，尿不尽，尿道灼痛，尿等待，尿失禁，尿分叉，尿线细，血尿。清晨尿道口出现黏液等分泌物，还有排尿困难的感觉。大便后排尿有白色黏液自尿道滴出，即所谓“滴白”现象。

2、疼痛。小腹胀痛，睾丸疼痛，尿道刺痛，腰痛;阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。

3、功能性障碍。性功能减退，快感缺乏，阳萎、早泄，不射精或射精痛，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，如合并精囊炎时可能出现血精。

4、神经衰弱症状。乏力、头晕、失眠多梦，神经抑郁等;长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。

前列腺炎的预防：

一、平时多饮水，对尿道有好处，还可以稀释血液，还可有效稀释尿液浓度，因为 高浓度的尿液会对前列腺产生刺激，对前列腺健康不利。相关阅读：前列腺炎患者不能做的事

二、可舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部，同样可收到良好效果。

三、憋尿对膀胱和前列腺都不利，一旦有尿意，就应排小便，否则会加重膀胱和前列腺的负担。

四、保持阴部的清洁，由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差，这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中，朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤，尽量避免穿过紧的内裤，并保持阴部的干燥、透气。

五、经常自我按摩，经常的按摩会阴等部位，可以促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象，同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快，促进炎症的消退。

男性怎么做来预防前列腺炎?预防前列腺炎需要男性做什么，在上文已经给出答案了，看过之后，男性就会明白的。行为上怎样是对健康有益的，怎样是对健康无益的，男性都要心里有数才行，毕竟长期的行为对身体的影响是不可小觑的。有疾病的话就赶快到医院治疗，男性应该明白，疾病拖延是不会有好结果的。需要进一步了解可通过电话：13781588663与在线客服一对一交流。(网上预约，免医生挂号费，享受更多优惠)