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如何才能有效预防早泄再展男人雄风

来源:商丘阳光男科医院   更新时间: 2016-08-06   点击量:892

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早泄的预防方法有什么?男性出现早泄时不仅是身体上的伤害,还会严重影响男性的自信心,有些家庭还会因为男性早泄出现家庭不和睦等现象,既然早泄的危害这么大,那有没有一种方法可以...[详细如下]

早泄的预防方法有什么?男性出现早泄时不仅是身体上的伤害,还会严重影响男性的自信心,有些家庭还会因为男性早泄出现家庭不和睦等现象,既然早泄的危害这么大,那有没有一种方法可以预防早泄,让男性摆脱早泄的烦恼呢?看看下面对预防早泄方法的介绍吧。

商丘阳光男科医院医生讲解: 

饮食调养:

多吃壮阳食物如羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,因为动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。相关阅读:男性早泄的临床症状表现

戒烟酒:

长期抽烟会阻碍血液流入体外,影响阴茎的血液循环及性反应。导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,导致阳痿或不育。

节房事,戒手淫:

房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿、早泄的有效措施。

消除心理因素:

早泄的预防要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。

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上述就是对早泄的预防方法有什么的介绍,男科医生提醒早泄患者患病后一定要及时治疗,切不可久拖甚或自病自医,造成不必要的损失。

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