正确面对阳痿早泄疾病

随着科技的发展，工作节奏的不断加快，压力大，作为一家之主的男性朋友身心负担更是不言而喻，长期以往男性健康越来越成为问题，从而导致阳痿早泄等男性疾病的发生也变的越来越普遍。那么，男性得了阳痿早泄该怎么办呢?

接下来，我们一起来听听商丘阳光医院医生讲解：

1、男性们应该对阳痿早泄和性生活有一个且正确的认识。进行夫妻双方性教育，认识阳痿早泄的含义，防止将正常情况误解为阳痿早泄。偶然出现阳痿早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。相关阅读：科学了解功能性障碍

2、夫妻生活要把控好自己的情绪，因为性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致阳痿早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

3、男性们要养成良好的生活习惯，避免手淫，节制房事等这些都有利于阳痿早泄的预防和治疗。男性得了阳痿早泄该怎么办?曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前快速性交后的抑制状态来延缓射精，治疗阳痿早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治阳痿早泄。

4、生活中十有八九的男性都爱喝酒，过度饮酒对男性健康伤害很大，所以要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。功能性障碍性疾病多是一种渐进性疾病，很泌尿生殖系统的疾病有直接关系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包茎，包皮炎等，应该重视对这些疾病的防治，以免较后影响到功能性，导致早泄、阳痿早泄发生。

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